כאבי ברכיים

כאבי ברכיים הם הכאבים השכיחים והנפוצים ביותר מבין כל כאבי המפרקים. יותר מ-60% מבני ה-50 ומעלה, אך גם בני גילים צעירים יותר, סובלים או עתידים לסבול מכאבים במפרקי הברכיים. סימפטומים של כאבי ברכיים במצבם הכרוני יכולים לסמן כי ישנה דלקת במפרק הברך, פגיעה ברצועות הברך, שחיקת סחוס, פגיעה במינסקוס, דלקת או פגיעה בפיקת הברך.
הייתי רוצה להתמקד בחלק זה של כאבי ברכיים דווקא בשלב הקודם לבעיות הכרוניות שנוצרו וזהו אותו השלב הגורם לבעיות הכרוניות להווצר.
מעבר לטראומה כגון תאונה, ופגיעה ישירה בברך, היכולות לגרום לבעיות הרשומות מעלה, אצל רובנו תופעת הכאב והבעיות הכרוניות זה משהו שמתפתח באופן איטי, אם מתוך פעילות מאומצת לאורך  זמן , הרמת משאות כבדים, או לחץ נפשי, הגורמים לחוסר איזון בגוף ברמה השרירית , שכן עומס על שריר מסויים , תנועה שאינה נכונה לנו, והשפעות ריגשיות, מביאות לכיווץ של שרירים מסויימים בגוף.

הברכיים שלנו מסמלים את מצב האיזון שלנו בגוף (ועל כן ברכיים מלשון ברכה).  אם איננו מאוזנים, ויש לחץ שרירי גם בשרירים  הלא קשורים לברך , תהייה השפעה על הברך , שכן אם יש לי כיווץ בשריר מסויים בגב העליון  והשריר אינו מאוזן, הרי שגם היציבה שלי, הנשלטת ע"י הברכיים לא תהייה מאוזנת.

​אנחנו לא נרגיש זאת ביום יום , אך לאורך זמן אם נזנח זאת , יתפתחו הבעיות הכרוניות בברך, קל וחומר אם מדובר בשרירים הקשורים לברך כגון שרירי הירך ושרירי התאומים.
אם מסיבה כלשהי, אחד או יותר מהשרירים מתכווץ קצת יותר מהשאר, נוצר מצב של חוסר איזון הגורם למתיחה של שרירים, רצועות וגידים בברך, כל אלו מביאים לעומס נקודתי גדול ולחץ לא שווה על המיניסקוס והסחוס ולכאב. כאשר שריר או גיד נמצאים בעומס, במשך הזמן עלולה להתפתח דלקת ורגישות מקומית. במקרים בהם הכאב בברך מביא לכדי צליעה, שרירים נוספים בשלד מועמסים ומתחילים לכאוב: גב, אגן, קרסוליים ואפילו צוואר וראש.
העיסוי הרפואי ההוליסטי נועד להחזיר את הגוף למצב איזון, לפתוח חסימות אנרגטיות, לשחרר את השרירים המכווצים, ולייצר זרימת דם חופשית יותר. ע"י כך ניתן לפתור בעיות בברך כגון דלקות , כאבים הנובעים מלחץ שרירי, ומתיחה של רצועות. במצבים של שחיקת סחוס או פגיעה במיניסקוס , אפשר להקל בכאב.
במצב של פגיעה במיניסקוס יש להתייעץ באורטופד ולשקול אפשרות ניתוחית.